Centrum voor Kindercoaching - Omdat ze het waard zijn!
Sta Sterk

Voor kinderen van 8-12 jaar
 
'Sta Sterk' is een training voor het versterken van zelfvertrouwen en voor jezelf opkomen. Het biedt kinderen veel oefensituaties op het gebied van mentale, verbale en fysieke weerbaarheid. De training kan zowel individueel als in een kleine groep (maximaal 6 kinderen) worden gegeven

De training bestaat uit 10 bijeenkomsten. Bij individuele coaching is dit vaak minder. In het werkboek houden de kinderen bij wat ze iedere keer hebben geleerd. De opdrachten helpen de deelnemers de nieuwe vaardigheden toe te passen in de praktijk. De onderwerpen zijn:
 
  •   Sterke lichaamstaal en stemgebruik
  •   Gevoelens: ja-gevoel en nee-gevoel
  •   Eigen mening geven
  •   Nee zeggen
  •   Helpende gedachten
  •   Ontspanningsoefeningen
  •   Zeggen waar je last van hebt
  •   Een praatje maken
  •   Problemen oplossen
  •   Hulp vragen en bieden
 
Parallel aan deze training zijn er 2 ouderbijeenkomsten met uitleg over de training en tips om de kinderen te ondersteunen bij hun sociale weerbaarheid. De training is in 2013 opgenomen in de databank Effectieve Jeugdinterventies van het Nederlands Jeugdinstituut.